Welke bijdrage kan ik zijn om jouw doelen te bereiken?

Wat is coaching?

Coaching is een persoonlijke begeleiding bij het behalen van jouw zelfgekozen doelen.

Soms kun je even vastlopen in het leven. Uitdagingen in de privé- of werksfeer waar je zelf niet meer uit lijkt te kunnen komen. Dit kan je energie, je stemming en zelfs jouw gezondheid beïnvloeden.
Dan kan het fijn en behulpzaam zijn om een maatje naast je te hebben die je ondersteunt. Iemand die een positieve bijdrage kan zijn bij het ontwikkelen van wat er ingewikkeld is geworden.

Als coach inspireer en ondersteun ik je, als gelijkwaardige partner, om je doelen te bereiken. Tijdens de gestructureerde coaching gesprekken ontdek je meer helderheid en mogelijkheden in jezelf en hoe je jouw leven positief kunt veranderen.

Wat is mijn werkwijze?
  • Ik bepaal samen met jou het thema van de coaching
  • Daarna bespreken we wat je doelen zijn die je wilt bereiken. Zowel voor korte en langere termijn.
  • We inventariseren de actuele situatie, hoe is het nu? Waar loop je tegenaan?
  • We onderzoeken op creatieve wijze wat er allemaal mogelijk is.
  • We stellen een actieplan op waarin je beschrijft welke keuzes je maakt en wat je gaat doen binnen welk tijdsbestek
  • Er vinden geregeld evaluaties plaats om de voortgang te onderzoeken
Enkele positieve effecten van coaching zijn;
  • het leren maken van de juiste keuzes en acties om je doelen te bereiken
  • meer zelfkennis en zelfvertrouwen
  • meer innerlijke rust en balans
  • je bereikt meer succes met minder inspanning
  • meer tevredenheid in werk en privéleven
Wat is er nog meer mogelijk?

Naast coaching heb ik jarenlange ervaring in diverse therapievormen.
Indien gewenst kunnen we daar tijdens het coaching traject gebruik van maken. Dit kan de coaching en het bereiken van je doel ondersteunen en vergemakkelijken.